Com a chegada do frio, nossa pele precisa de cuidados especiais para se manter saudável e protegida.
As baixas temperaturas, a baixa umidade do ar e o vento podem causar ressecamento, descamação e irritação da pele.
Neste artigo, compartilharemos dicas essenciais para cuidar corretamente da pele no frio e manter seu aspecto radiante e saudável.
Hidratação é a chave
No frio, é essencial manter a pele bem hidratada. Opte por hidratantes mais pesados e emolientes, que ajudam a reter a umidade da pele.
Aplique o hidratante após o banho, enquanto a pele ainda está úmida, para potencializar sua absorção.
Proteção contra o vento
O vento frio pode ressecar e irritar a pele. Use protetores labiais, cremes faciais e corporais com ingredientes nutritivos e que também atuem como barreira contra o vento. Lenços e cachecóis podem proteger áreas expostas, como o rosto e pescoço.
Evite banhos muito quentes
Embora um banho quente seja tentador no frio, a água quente remove a camada protetora natural da pele, contribuindo para o ressecamento.
Opte por banhos mornos e enxugue a pele suavemente, sem esfregar vigorosamente.
Não esqueça o filtro solar
Mesmo no inverno, a exposição solar pode danificar a pele. Use protetor solar com fator de proteção adequado diariamente, especialmente em áreas expostas, como o rosto e as mãos.
Hidrate-se de dentro para fora
A hidratação também ocorre de dentro para fora. Beba água regularmente para manter sua pele hidratada e saudável. Além disso, inclua alimentos ricos em água e
nutrientes, como frutas e vegetais, em sua dieta.
Esfoliação suave
A esfoliação remove as células mortas e estimula a renovação celular, permitindo que a pele absorva melhor os produtos hidratantes. No entanto, opte por esfoliantes suaves e não exagere na frequência para não irritar a pele sensibilizada pelo frio.
Cuidados com os lábios
Os lábios tendem a ressecar no frio. Use um protetor labial hidratante, de preferência com ingredientes como manteiga de cacau, cera de abelha ou óleo de
jojoba. Evite lamber os lábios, pois isso pode agravar o ressecamento.
Mantenha-se protegido do ar seco
Utilize um umidificador de ar em ambientes internos para aumentar a umidade e evitar o ressecamento da pele. Além disso, evite ambientes com ar-condicionado
muito frio, pois isso pode contribuir para o ressecamentos da pele no frio é essencial para mantê-la saudável e radiante.
Com as dicas mencionadas acima, você poderá proteger sua pele dos efeitos negativos das baixas temperaturas, mantendo-a hidratada, nutrida e com aparência saudável.
Lembre-se de adaptar sua rotina de cuidados de acordo com as necessidades individuais da sua pele e aproveite o inverno com uma pele bonita e bem cuidada. E
conte com os dermatologistas da Doctor Saúde para deixar sua pele bem cuidada no inverno!
